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备孕期的女人,多吃这3种食物,促进排卵,“好孕”自然来

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发表于 2019-1-11 16:12:29  | 显示全部楼层 | 阅读模式
本帖最后由 小寒 于 2019-1-11 16:16 编辑

处于备孕期的女性朋友,

都希望自己能够备孕不久就怀上自己的小宝宝。

但是很多的人备孕了很久,肚子依然不见动静,

这让很多的人会感到非常的苦恼。

今天小编给大家推荐几款食材,具有很好的促进排卵的功效,

如果在平时多吃点,这样能够加速卵子的排出,

或许能让你早日好孕。备孕期的女人,

多吃这3种食物,促进排卵,或许能提高“受孕率”


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发表于 2019-1-11 16:17:51  | 显示全部楼层
本帖最后由 小寒 于 2019-1-11 16:27 编辑

1、黑豆
黑豆在我们日常生活中是一种非常常见的食材
它含有丰富的异黄酮,
这种物质类似于女人体内的雌激素。
备孕期的女人多吃点黑豆,
能够有利于帮助促进体内雌激素的分泌,
这样就能够更好的滋养女人的卵巢,
促进卵泡的发育,而且还能够有利于提高卵子的质量。
若你有爱吃黑豆的习惯,
那么恭喜你,好孕或许会自然来。

2、蔬菜水果
在备孕期间,女性朋友饮食上一定要注意
多吃一些富含有维生素的食物,
新鲜的蔬菜和水果就是不错的选择,
因为这些维生素能够有利于帮助补充女人体内的能量,
对于滋养卵巢起到很好的作用,
能够有利于促进女人体内卵泡的发育和成熟,
加速卵子的排出。
所以女性朋友若有爱吃新鲜蔬菜和水果的习惯,
那么恭喜你,相信好孕不久就会悄悄的降临。

3、甲鱼汤
对于备孕期的女性朋友来说,
也可以经常喝点甲鱼汤,
甲鱼汤的营养价值是非常高的,
它能够有利于滋养女人的子宫和卵巢
对于卵巢起到很好的保养功效,能够提高卵巢的机能,
加速卵泡的成熟,这样会大大提高卵子排出的效率,
而且还能够有利于提高卵子的质量,
这样会更加容易与精子相结合,
会大大提高女人的受孕率。

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发表于 2019-1-11 16:29:58  | 显示全部楼层
2019年正好是猪年


想生金猪宝宝的夫妻们赶紧加把劲吧

小编祝大家周末愉快

么么哒


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发表于 2019-1-11 16:30:45  | 显示全部楼层
好帖,帮顶
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发表于 2019-1-11 16:36:27  | 显示全部楼层
赵丽颖也要生金猪宝宝,哈哈
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发表于 2019-1-11 16:36:39  | 显示全部楼层
希望大家都能早日好孕
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发表于 2019-1-11 16:37:09  | 显示全部楼层
买了榨汁机天天弄黑豆浆喝
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发表于 2019-1-11 16:37:21  | 显示全部楼层
小编辛苦了
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发表于 2019-1-11 16:42:20  | 显示全部楼层
放春节在家好好养胎
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发表于 2019-1-11 16:42:32  | 显示全部楼层
给小编一个么么哒
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