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2018-9-13 17:53| 发布者: 天医网-小璃| 查看: 71| 评论: 0

摘要: 所谓“心主君主,肺为宰相”。在人体器官中,除了心脏,肺是最重要的
因为人们需要一直呼吸。如果肺部缺失,几分钟内就会有人死亡。

然而,肺部又是最容易受损的器官,每年的癌症病例中,肺癌名列榜首,俯视群“癌”。人们不禁要问,肺最怕什么?今天我们就来看看吧,肺最怕这4件事!

1、吸烟

肺就如同一个滤网,将空气中的杂质过滤出来以让氧气进入血液,从而为四肢百骸提供能量。

烟草燃烧后会产生数十亿颗颗粒物被烟民吸入肺部,这些物质中有已知的数百种有害物质和致癌物,长期吸入肺部,肺部自然就会逐渐变黑,功能受到影响,各种肺部疾病风险也会提高。

2、油烟

油烟中含有大量的苯并芘,这是世卫组织公布的“一类致癌物”,长期吸入就会对肺部产生危害,提高肺癌的罹患风险。女性的肺癌发病例与这一项有很大联系。

3、环境污染

环境污染得越厉害,空气中的PM2.5就越高,所谓的PM2.5就是直径小于2.5微米的颗粒物。它能够长时间悬浮在空中,人体吸入后就会对肺部带来不小的危害。

4、肺怕燥

肺有“娇肺”之称,因为它性喜润厌燥,若长期处于燥的状态中,肺部的生态调节能力就会降低,从而导致病毒和细菌等物质能够乘机而入,影响肺部健康。因此,到了秋、冬季节,就特别要防干燥。平时也应该多喝水,吃一些润肺食物。

表现一:长期干咳

很多人认为咳嗽只是疾病的症状,其实咳嗽还是排肺毒的方式之一,当你的肺部毒素太多而又无法通过正常代谢排出时,就会自动借助咳嗽来排肺毒。因此,若是你有长期干咳的表现,很可能是肺部积毒太深导致的。

表现二:面容晦暗、呈锈色

国医认为,皮肤受肺管理,若是肺部功能良好,那么就能够为皮肤供应充足的氧份使其能够正常代谢,所呈现的肤色自然就红润白皙有光泽。反之,如果肺部气体运行不畅,那么血液供应就不足,毒素积累过多自然就会使肤色晦暗无光泽,并呈现锈色。

表现三:肺活量低

肺活量低也是肺部不好的表现,稍微动一动就气喘吁吁,呼吸困难,需要主观上努力呼吸才能够缓解症状。

表现四:胸闷气短

呼吸浅且急,即使没有运动也会经常感到胸闷和呼吸困难,特别是在躺下或蹲下时,这种感觉更为严重。如果出现这个症状,说明你的肺在求救,赶紧戒烟。

戒烟能否解决肺部问题?

在肺部还没有病变的情况下,戒烟能够起到神奇的效果。

戒烟一周:肺部纤毛就会开始修复并加大排毒效率;

戒烟一个月:肺部功能得到改善,能够明显感觉到呼吸变得轻松和清爽;

戒烟三个月:干咳、胸闷气短、肺活量低、胸痛等症状都会消失,肺功能得到显著增强;

戒烟十年:因吸烟导致的肺部疾病风险会恢复至正常人水平。

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