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三月养生多吃啥?该注意什么?

一转眼就是阳春三月了,这是一个万物复苏的季节,三月份的养生当然是很重要的,养的好一年到头都不会有什么大问题了,那么在三月这个说冷不冷说热不热的季节我们该吃什么呢?...

2018-03-20
警惕!春季养胃四大忌

春季是疾病的高发季节,胃病也不例外,所以胃病患者一定要引起注意,为了保护好我们的胃,我们要注意自己的生活习惯,养成良好的生活习惯对于养胃护胃是很有好处的。 养胃四大忌:忽...

2018-03-12
老年人春季如何养生?大老年人春季养生秘诀

冬去春来,春季正是养生的最好时段,而对于老年人春季如何养生,小编在这里做了简单的介绍。 1、坚持锻炼 春天,万物复苏,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”...

2018-03-10
春季适合吃什么养生呢?春季饮食注意哪些事项?

春季饮食问题备受大家关注,其实春季饮食也很有讲究,多吃果蔬是必然的,不少人对春季饮食都存在一定认识误区,如果你想在春季吃得好,那么就需要选择恰当的食物。春季适合多...

2018-03-10

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